Soda bikarbona (NaHCO3): njena uloga postaje sve prisutnija i potrebnija, s obzirom na njenu
pristupačnost i benefite. Krenulo je proleće, a sa njim i potreba organizma da se oslobodi starog i teškog tereta ( što od teške hrane , što od manjka aktivnosti i stresa ).
Usled pomešanih faktora stresa, genetike i ishrane, i problem hemoroida je sve učestaliji i
prisutniji.
Soda vam može olakšati muke, ne samo oralnom konzumacijom,već i fizičkim tretmanom (tuširanjem hladnom vodom i sodom bikarbnom) .Redovnim pranjem jačate spoljnu sluzokožu, te je time postepeno štitite i jačete od nove upale. Postoje i lekovi i suplementi koji se koriste za umanjivanje trenutnih tegoba ( Detraleks, Phlebodija ,Factum….). Problem sa hemoroidima je problem unutrašnjih vena, koje reaguju na stres. Kod žena, učestaliji problem posle trudnoća i nekog fizičkog i hormonskog stresa ,kod muškaraca hrenom i stresom.
Recept:
Ravna kafena kašičica sode bikarbone se stavi u malu šoljicu za kafu, tople vode (važno je da
bude topla voda, ne iz bojlera, već blago zagrejana). Pije se ujutru na prazan stomak. Tek posle 15 do 20 minuta možete doručkovati. Pije se dve nedelje, svako jutro, počevši od trenutka kada se uspostavi redovno pražnjenje creva po njenoj konzumaciji.
Savet:
Kad popijete sodu, ostavite sebi dovoljno vremena, kako ne bi bilo teških iznenadjenja:).
Cilj: Uspostavljanje prirodne ravnoteže digestivnog trakta, smanjenje kiselosti, dobar protok kiseonika do ćelija,redovno pražnjenje creva, smanjenje gorušice, pa još i ako koji kilogram ode,to je samo šlag na torti.
Budite zdrave,lepe i zadovoljne, jer to zaslužujete!
MA Ivana Tomić Jakšić
Za još zanimljivosti o zdravom životu posetite našu instagram stranicu FITNES STUDIO IVANA